Se vuoi conoscere bene te stesso, devi leggere questo libro dello scrittore Daniel Goleman: grazie a questo testo potrai scoprire l’IE.
Leggere con costanza è importante perché ci permette di acquisire nuove parole, di ampliare quindi il nostro vocabolario e di comprendere nuovi costrutti lessicali. È un modo per stimolare la nostra mente, anche a livello emotivo. Infatti quando leggiamo un libro ci lasciamo quasi sempre trasportare dalla storia protagonista e dal personaggio principale, tanto da immedesimarci pienamente nel racconto.
Quando leggiamo ci lasciamo trasportare in una realtà diversa, a volte viaggiamo in un mondo fantastico e pieno di magia, altre volte ci facciamo coinvolgere da una storia più seria, come un thriller o una storia psicologica, o da una narrazione romantica. Tra gli scrittori più importanti e famosi non possiamo non citare Daniel Goleman, che è anche un giornalista e uno psicologo statunitense. Tra le sue opere più conosciute c’è l’Intelligenza Emotiva: leggendo questo testo potrai conoscere te stesso fino in fondo.
Daniel Goleman, il libro che ti aiuta a scoprire l’intelligenza emotiva: quest’opera contiene importanti consigli
Daniel Golemann è uno degli scrittori statunitensi più famosi e apprezzati oggi, per la sua penna e per la sua capacità di trasportare i lettori nei suoi testi e nelle sue parole. Uno dei suoi libri più importanti è Intelligenza emotiva (Emotional Intelligence), pubblicato nel 1995. Lo scrittore sostiene che l’IE è la capacita di saper individuare e riconoscere le proprie emozioni e quelle degli altri.
Si articola in cinque punti fondamentali: la conoscenza di sé, quindi la capacità di saper riconoscere i propri sentimenti; l’autoregolazione, la capacità di controllare le proprie emozioni; la motivazione, la passione per il lavoro; l’empatia, ovvero saper mettersi nei panni degli altri e infine le abilità sociali, il saper relazionarsi agli altri e operare in gruppo. Goleman spiega, attraverso questo libro, che l’intelligenza emotiva è importante per raggiungere risultati nelle relazioni, nella salute, nel lavoro e nel benessere generale.
Per poter sviluppare questa tecnica, è importante concentrarsi sui punti appena esposti. Lo scrittore, afferma, inoltre, nel suo libro, che la conoscenza di se stessi e l’empatia fanno parte dell’intelligenza umana e hanno un importante impatto sulla vita degli uomini. L’Intelligenza emotiva è un testo pieno di spunti e consigli utili che, se messi in pratica servono a migliorare la propria IE. Solo dopo aver sviluppato questo elemento si può avere una vita appagante e colma.
