Una soluzione a una grana molto comune, come intervenire per aumentare le condizioni di vivibilità della casa.
Il riposo notturno è molto importante per garantire una buona qualità delle attività diurne. Ormai la medicina lo considera una condizione essenziale per mantenere un buon stato di salute generale. Eppure non sempre è possibile e le conseguenze sono note a tutti: dall’irritabilità alla difficoltà di concentrazione.
I nemici di un buon riposo notturno sono diversi, la rumorosità degli ambienti, l’alimentazione serale, l’uso eccessivo di dispositivi telefonici prima di coricarsi e così via. Un aspetto che si sottovaluta riguarda le condizioni delle stanza da letto, in particolare del suo microclima. Freddo, caldo, umidità possono rovinare il sonno e di conseguenza creare problemi di salute a lungo andare.
Alluminio sotto il letto, perché
Uno degli aspetti che spesso non si considerano per un giusto riposo è il grado di umidità della stanza da letto. L‘eccesso di umidità infatti determina una percezione della temperatura diversa, con un aumento della sensazione di freddo o di caldo.
Purtroppo l’umidità in un ambiente domestico è una condizione molto comune, per esempio nelle seconde case. Quelle che restano chiuse a lungo e accumulano umidità nelle pareti e nei pavimenti. Una soluzione che crea sollievo, anche in modo insperato, consiste nel posizionare un foglio d’alluminio proprio sotto il letto. Questo crea una protezione dall’umidità che sale dal pavimento della stanza.
L’alluminio, posto proprio sotto il letto in una stanza dal pavimento freddo e umido, crea un isolamento efficace e migliora le condizioni del microclima della stanza. In questo modo la qualità del riposo notturno migliora, con l’umidità che non si espande verso l’alto. Naturalmente questa non è una soluzione definitiva, ma consente di trovare una prima efficace risposta al problema.
L’alluminio può essere semplicemente quello che si usa di solito per avvolgere gli alimenti e che si trova in tutte le cucine. Uno strato a terra sotto il letto, in una stanza umida, darà risultati inattesi e molto positivi. Questo stratagemma è efficace e può essere una prima risposta, come detto. Poi naturalmente occorre intervenire per migliorare l’isolamento della casa e verificare le origini dell’umidità in eccesso.
A volte è sufficiente areare gli ambienti interni e controllare la presenza di eventuali spifferi e fessure negli infissi. Con piccoli interventi si hanno grandi risultati, senza spendere grosse cifre. L’alluminio sotto il letto aiuta e consente di dormire bene, per risolvere definitivamente il problema la mattina dopo.
