Ogni quanto bisogna lavare i capelli secondo gli esperti? Ecco svelato l’arcano

C’è chi li lava tutti i giorni, chi tre volte a settimana e chi solo una. Ma ogni quanto andrebbero lavati i capelli? Dare una risposta a questa domanda è possibile ed è proprio quello che faremo a breve. 

Sai, tutti sottovalutano questo fatto ma la verità è che la frequenza di lavaggio può influire molto sulla salute dei capelli, sulla produzione di sebo e sul modo in cui appaiono i capelli.

Ma ogni quanto, secondo gli esperti, bisognerebbe effettivamente lavarli? Scopriamo insieme cosa dicono dermatologi e tricologi a riguardo. Ti anticipo che la risposta ti sorprenderà, proprio come ha sorpreso me. A breve te la svelerò e ti spiegherò tutto.

Ogni quanto lavare i capelli? Ecco la risposta

La risposta è piuttosto peculiare: dipende. Ebbene sì. Dipende dalla propria produzione di sebo e dalle esigenze dei capelli, quindi la verità è che non c’è una regola universale.

Ad esempio, chi ha i capelli fini e grassi potrebbe aver bisogno di lavarli più spesso rispetto a chi ha capelli spessi e secchi. Cosa è sconsigliato? Sicuramente lavare i capelli tutti i giorni, dal momento in cui può danneggiare la chioma.

I capelli grassi possono essere lavati invece a giorni alterni, evitando prodotti troppo aggressivi che potrebbero, paradossalmente, stimolare di più la produzione di sebo. Chi ha capelli secchi o un po’ disidratati (ad esempio, a causa di un eccesso di decolorazione) potrebbe doverli lavare non più di un paio di volte a settimana. Chi ha capelli normali, cioè né troppi secchi né troppo grassi, può lavarli circa due o tre volte a settimana, a seconda delle proprie esigenze.

Se pratichi sport quotidianamente o vivi in un ambiente molto polveroso o inquinato, è normale dover lavare i capelli più spesso. In questi casi, però, è fondamentale scegliere prodotti delicati e, se necessario, alternare lavaggi completi a semplici risciacqui o utilizzo di shampoo secco. Se vuoi evitare di lavare troppo spesso i capelli, evita anche l’utilizzo di troppi prodotti per lo styling, come lacca o gel, che sporcano facilmente i capelli.

Personalmente, ho ridotto di molto la loro frequenza quando ho saputo questa cosa, anche se non ci avevo mai fatto caso prima. Poi ho capito che erano una delle ragioni per cui mi trovavo a lavare i capelli più spesso del previsto.

Insomma, la risposta è: trovare il giusto equilibrio e prestare attenzione alle esigenze della propria chioma. Così facendo, avrai modo di lavare i capelli con la frequenza corretta e anche di ottenere dei capelli perfetti.